ベーシッククラス
身近な有用植物である野草を活用した、セルフケアの基本クラスです。
野草の力を知って、自分のこころとからだを整え、
自分らしく生きるための野草のセラピーの基礎を学びます。
こんな人におすすめ
- 自然な方法で心身を整えたい
- 自然の知恵と力を暮らしに取り入れたい
- 身近な野草を知って、活用したい
- 植物の知恵と力から自分の在り方を学びたい
- 自然と調和した生き方を学びたい
コースの内容
期間・方法
期間：３か月
スタイル：座学と個人、グループセッション
カリキュラム
第１章 身近な植物、野草のセラピー
- 野草のセラピーとは
- 野草の効能と療法
- 暮らしの中の野草
第２章 野草について知る
- 野草の情報の見方
- 野草を見分るポイント
- 野草の観察ステップ
第３章 野草と心身の治癒
- 季節のなかの野草と心と体のケア
- 自然界から読み解く気質と体質
- 自分のメディスンとなる野草たち