ベーシッククラス
身近な有用植物である野草を活用した、セルフケアの基本クラスです。
野草の力を知って、自分のこころとからだを整え、
自分の生きづらさの原因を理解し、自分らしく生きるための野草のセラピーの基礎を学びます。
こんな方におすすめ
- 疲れやすい
- 周りの環境に心身の状態が左右されやすい
- 人付き合いが苦手
- 心と体の繊細さや感じやすさで、生きづらさを感じている
コースの内容
期間・方法
期間：３か月
スタイル：座学と個人、グループセッション
カリキュラム
第１章 身近な植物、野草のセラピー
- 野草のセラピーとは
- 野草の効能と療法
- 暮らしの中の野草
第２章 野草について知る
- 野草の情報の見方
- 野草を見分るポイント
- 野草の観察ステップ
第３章 野草と心身の治癒
- 季節のなかの野草と心と体のケア
- 自然界から読み解く気質と体質
- 自分のメディスンとなる野草たち