自然の力で”わたし”を知る
野草のセラピー
プライベートセッション
社会のなかで自分に与えられた仕事や役割をこなし、
頭をフル回転して忙しく過ごす日々。
そんな毎日の中で、
からだとこころがほんとうに感じていることを
ないことにしてしまっていることは、ありませんか。
自然の一部であるからだとこころの感覚を信頼できるようになると、
安心して、自然体の自分でいられる・・
わたしの変化のきっかけは、
足元にある小さな自然、野草たちとの出会いでした。
ヨモギやドクダミ、スギナやタンポポ、
カタバミや、カラスノエンドウ、
ツクシやオオバコ・・
どれも、有用な和のハーブたち。
身近な野草を暮らしに取り入れたとき、
薄皮をはがすように
ゆるやかに
自分の体調や、内側からの意識が変わっていく。
周りに合わせて自分を無理してつくることや、
周りの評価にふりまわされることなく、
自分の内側の声を信頼していくことを、
実感していく体験でもあります。
あなたも、ちょっと立ち止まって、
いつもは通りすぎてしまう足元に、目を向けてみませんか。
そこには、大地に根づいていきいきと生きる野草たちのまなざしに、気づくことでしょう。
セッションの中では、自然の知恵や力とともに、揺らぎやすい心身に寄り添い、
自分自身の特性を生かすことをサポートします。
こんな方におすすめ
- 自分の言いたいことや気持ちを抑えてしまいやすい
- 感情を手放すのが苦手
- まわりの人の気持ちや、環境にふりまわされやすい
- 過敏に刺激を受けやすい
- まわりの目が気になる
- 自分の本当にやりたいことを、迷ってしまう
- 自然な力で、心と体を整えたい
- 自然体で自由な自分を取り戻したい
人と比べて無理して、
心身の不調や違和感もないことにして、
寝込んでしまうこともしばしば。
ほんとうは、
その小さな心身の不調や違和感こそ、
生きるために大切な自然のサインだった
ということに、今なら、気づくことができます。
「生命の秘密に触れるには、
植物と出会うことが最善」
野草を通して、自然の知恵や力を知るプロセスは、ほんらい備わっている、自分の心身の力を知って、活かしていくことにもなります。
野草の与えてくれる自然の治癒の力は、
自分の再生のプロセスでもあり、
わたしという存在の在り方を、
まるっと受け入れられはいるという、
とても大きな安心感の中にいます。
なぜ野草なの？
植物療法は、世界最古の療法として、
人類の心身療法の癒しに、深いかかわりを持ってきました。
よく知られる、有用なハーブといわれる植物だけではありません。
ふだんは通り過ぎてしまう身近な野草と呼ばれる草花たちにもまた、
古代から地球の環境を生き抜いてきた、大いなる自然の力が備わっています。
心身の、本能的な部分や、細胞レベルでの変化に 深く働きかけてくれるのが、
野草と言われる植物の持っている知恵と力です。
自分を活かす鍵となるメッセージ
陰陽五行思想は、自然界の仕組みと調和した哲学であり、
同時に、生体システムのエネルギーの動態をあらわす、人間学の側面があります。
その自然の法則に則った人間学から、それぞれの人が持って生まれた独自の生命エネルギー
である体質、気質を読み解いていきます。
自分の体質、気質を知り、その活かし方、
また、陥りやすい思考や感情の癖や課題、
自分の貢献できる才能の部分、自分のブランドになることなどを知ることができます。
自分の思考や感情の囚われ、その奥にある思い込みや固定観念などをもっていると、
ほんらい発揮できる特性も、抑え込まれてしまう原因になり、
それは、心身の不調、または、人生の課題として現れることも。
こころを読み解く鍵となるメッセージとともに、
自然と調和を生きる野草の治癒のプロセスの力を借りて、
こころの囚われから自由になって、特性を生かしていくために活用することができます。
セッションの流れ
事前のお願い
ご予約時、より正確なアドバイスのために、
事前に送らせていただく体質コンディションシートのチェックと、
生年月日(生まれた時間)のお知らせをお願いしております。
当日の流れ
1.ヒアリング
事前にいただいたチェックシートをもとに、
いくつかの質問をいたします。
今の状態について、ご自由にお話しください。
2.セッション＆野草のメッセージ
自分の特性を人生に活かすための鍵となるメッセージ。
それぞれ生まれながらに持つ、体質や気質によって、
野草のもっている、メッセージをお伝えしながら、
自分の特性や、その活かし方、
また、陥りやすい思考や感情の癖や囚われ、
自分の貢献できる才など・・・
それぞれ独自の特性の生かし方や、
課題を乗り越えるための才の部分をお伝えします。
場所・料金
場所
栃木県日光市。またオンラインでも可。
当日のご準備するもの
事前にデータにて送らせていただくチェックシート。筆記用具など。
個人セッション モニター料金
６０分 6,500円
敏感な気質体質の人にこそ、
お伝えしたい野草の力
思考や感情を表面で変えようとしても、
そのこと自体が、生きづらさを感じる原因になることもあります。
思考でぐるぐる考えてしまったり、
感情に触れることが苦手な方は、
余計につらい作業になったりしますよね。
自然の力に触れることで、
まずは、変化を受け入れる心身の器を養うことが大切です。
身体の感覚を育むことで、
敏感な体質や気質はマイナスではなくなります。
固定観念やこころの癖に気づきやすくなるので、
そこから生まれる思考や感情にふりまわされることもなくなっていきます。
生まれつき過敏な体質を持ち、虚弱体質だといわれて育ってきたわたしは、
自分の感情やからだの感覚に自信が持てず、
まわりの環境や人にふりまわされてばかりで、自分を見失うこともありました。
そんなわたしが身近な自然である野草と出会って、
自分の心身の特性を信頼できるようになり、
いまでは、この心身にうまれたことこそ、
わたしの強みになっています。
からだとこころの感覚の信頼を取り戻すことで
あなた自身の特性を生かして、自分らしく人生を歩んでいきましょう。
野草とともにお待ちしています。