身近な野草のちからで
ゆらぎやすいわたしの“軸”を育てる
わたしたちの身近な環境に生息する野草に学ぶことこそ、
調和したリズムを奏でる心と体、
ほんらいの自分自身を取り戻す、近道。
自然の力を味方にして、
自分の感覚への信頼を取り戻す、
その大切なプロセスに寄り添う存在でありたいと願っています。
Dear Weedの学びのかたち
1｜知る
季節の野草をつうじて、
自然の法則や生命の動きからもたらされる、
治癒の本質を実践的に学びます。
暮らしに活かすための野草の知識を深めます。
2｜感じる
身体の感覚の意味を、もう一度捉えなおします。
自分自身の感受性への信頼を育てていきます。
3｜つながる
植物の知恵を日常の中に取り入れながら、
からだやこころにやさしく働きかけるワークを通じて、
暮らし方、生き方の軸を、
周りとの関係につなげていきます。
こんな方におすすめ
- 体調に、ちょっとした不安がある
- 小さなストレスを積み重ねやすい
- まわりの環境や刺激に、こころやからだが振り回されることがある
- 自然療法に興味はあるけれど、知識を増やすだけでは物足りない
- 自分をみつめる時間をすごしたい
- 自分の暮らしに合う、心身のととのえ方をしりたい
この教室で育まれること
・自然な方法で、無理なくこころとからだを整えられるようになる
・自分の心身に起きる変化に気づきやすくなり、対処のしかたが身につく
・野草の効能だけでなく、自然から自分のあり方を学ぶことで、
自分の軸をつくっていく
・自分の感覚や特性に信頼が持てるようになる
・他人に合わせすぎず、自分にとっての心地よい関係性を築けるようになる
現代を生きる私たち
都市での暮らしや情報に囲まれた日々のなかで、
知らず知らずのうちに、わたしたちは
自然からも、自分自身の感覚からも離れてしまっていることがあります。
自然のほんらいの治癒力を知ることで、
内なる自然であるからだの声を聴く。
それは、「癒し」だけではなく、
“新しい生き方への入り口になることを願っています。
Service
サービス
野草のセラピー
プライベートセッション
自然の力で”わたし”を知る。
自分を活かす鍵となるメッセージをお届けします。
野草の講座
野草の力を知って、自分のこころとからだを整える。
自分の生きづらさの原因を理解し、自分らしく生きるための野草のセラピーを学びます。
野草マイスター桜井敦子
野草は、私たちの心身の自然治癒力を引き出し、その変化をサポートしてくれる心強い存在です。野草とともに、まずは、自分の体とこころが感じることに耳を傾け、その感覚を大事にしていくことから。
自分が心から望むことに一つ一つ気づいていくことを大切にしたい。